O treino, quando combinado com uma boa alimentação, traz ótimos resultados tanto fisicamente quanto para a sua saúde. E, se você está pensando em melhorar essa parte, então precisa conhecer o aplicativo Smart Fit Nutri. Ele é um serviço da rede de academias Smart Fit ajuda a conectar treinos e alimentação
Mas como ele funciona na prática? Vale a pena assinar? Agora, o Manual da Web chega para bater um papo contigo sobre o Smart Fit Nutri, explicar suas funcionalidades e mostrar como ele pode te ajudar a melhorar seus treinos. Seja você maromba ou não, tenho certeza de que este artigo vai te ajudar muito.
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O que é o Smart Fit Nutri?
O Smart Fit Nutri é uma plataforma de nutrição online que oferece atendimento com nutricionistas e planos alimentares personalizados.
Ele foi criado para complementar o treino dos alunos da rede Smart Fit, mas também pode ser utilizado por quem não treina na academia.
O objetivo é simples: facilitar o acesso a um acompanhamento nutricional eficiente, ajudando as pessoas a otimizarem seus resultados;
E os resultados podem ser muitos: ganhar massa, perder peso ou apenas manter uma alimentação equilibrada.
- Academia Smart Fit: aplicativo com treinos gratuitos para fazer em casa
- Aplicativo Gym WP – Monte seu treino de academia pelo celular
- Aplicativo Treino em casa: uma solução completa com exercícios diários sem academia
Entenda como funciona a Nutri da Smart Fit
A ideia do Smart Fit Nutri é trazer um suporte nutricional digital. O funcionamento é bem simples e acontece em três etapas principais:
- Consulta online com nutricionistas: você agenda um atendimento via chamada de vídeo e conversa diretamente com um profissional. O objetivo é entender seu estilo de vida, metas e preferências alimentares;
- Plano alimentar personalizado: com base na consulta, o nutricionista monta um plano adaptado para seus objetivos, rotina e preferências alimentares;
- Acompanhamento e ajustes: se precisar de mudanças no plano, você pode conversar com seu nutricionista pelo chat da plataforma para ajustes e dúvidas.
Além disso, para quem treina na Smart Fit, é possível integrar os resultados do Smart Fit Body, um exame de bioimpedância que analisa sua composição corporal.
Quanto custa o plano nutricional da Smart Fit?
Atualmente, a Smart Fit oferece diferentes planos do Smart Fit Nutri, com valores que podem variar de acordo com a periodicidade do acompanhamento.
Embora os preços possam ser alterados, o serviço costuma ter opções acessíveis em comparação a consultas presenciais com nutricionistas.
- Plano mensal: pagamento recorrente com acesso ao atendimento e plano alimentar atualizado sempre que necessário;
- Plano trimestral/semestral: opção com desconto para quem deseja acompanhamento por um período maior.
No momento, o plano mensal custa R$ 180,00, e conta com uma consulta online com o nutricionista, um plano alimentar e chat com o nutri por 30 dias.
Apesar disso, vale a pena entrar no site do programa e verificar outros valores.
Recursos disponíveis no app
O aplicativo Smart Fit Nutri (Android | iOS) oferece algumas funções interessantes que facilitam o acompanhamento da dieta e permitem uma comunicação rápida com os nutricionistas.
- Acompanhamento de progresso: possibilidade de registrar peso, medições corporais e evolução da composição corporal;
- Plano alimentar sempre acessível: você pode consultar sua dieta a qualquer momento pelo app;
- Chat com o nutricionista: dúvidas? Precisa ajustar algo? É só mandar mensagem para seu nutricionista;
- Integração com Smart Fit Body: para quem treina na Smart Fit, é possível sincronizar os dados de bioimpedância com o app para um acompanhamento mais detalhado;
- Recomendações personalizadas: com base no seu plano alimentar e objetivos, o app também oferece sugestões de refeições e dicas.
Vantagens de um acompanhamento nutricional
Com o crescimento das plataformas digitais, os serviços de nutrição online se tornaram uma alternativa muito mais acessível do que antigamente.
São muitas as vantagens de um acompanhamento nutricional como o do Smart Fit Nutri:
- Comodidade: você pode ter acompanhamento nutricional sem precisar sair de casa;
- Personalização: seu plano alimentar é adaptado à sua rotina e objetivos;
- Ajustes rápidos: se precisar mudar algo na dieta, basta conversar com o nutricionista pelo chat;
- Integração com treino: se você já treina na Smart Fit, a nutrição alinhada às atividades físicas potencializa seus resultados.
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E aí, bora treinar e cuidar da alimentação?
Se você treina e sente que pode melhorar seus resultados ajustando a alimentação, então é bom começar a usar o Smart Fit Nutri.
Então, não importa o objetivo: vale a pena testar a plataforma e ver como ela se encaixa na sua rotina.
