Está pensando em ter a experiência de três semanas de jejum, orações, mudanças de hábitos e maior conexão com Deus inspirado no Profeta Daniel? Isso é possível graças ao cada vez mais seguido Jejum de Daniel, que você entenderá como funciona hoje.
Ainda não sabe do que se trata o Jejum de Daniel? O Manual da Web vai explicar mais sobre esta rica experiência de fé que você pode viver durante 21 dias. Então, siga neste conteúdo cristão especial e veja um app 100% gratuito especializado nesse tipo de jejum!
4.5/5
O que significa o Jejum de Daniel?
É um jejum que dura 21 dias, inspirado nos jejuns feitos do profeta Daniel e relatado no capítulo 10 do livro de Daniel, na Bíblia.
Nele, há uma restrição alimentar, pensando em retornar a simplicidade alimentar e se abster de comer alimentos que não são tão saudáveis ao nosso organismo.
Evita-se o consumo de comidas “sofisticadas” e “gostosas”, além de alimentos artificiais, ricos em gordura, açúcares, etc.
Com este jejum, além de aproximar-se de Deus e evoluir espiritualmente, você pode também pode ficar com o corpo mais saudável.
Além da questão alimentar, há outras mudanças no dia a dia a serem feitas ao longo das três semanas, como veremos a seguir!
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Como funciona o app Jejum de Daniel?
Para quem é cristão ou de alguma maneira acredita nos jejuns feitos por profetas bíblicos, o de Daniel é um dos mais populares.
Para além da mudança nos hábitos alimentares, durante este período é preciso repensar a importância e o tempo que dedicamos a algumas coisas.
É uma forma de pensar como o uso do celular interfere no nosso dia a dia, principalmente em nosso humor e produtividade.
Por conta disso, o app Jejum de Daniel foi criado, para ajudar diariamente ao longo dos 21 dias da realização do seu jejum.
O app está disponível para baixar na Google Play Store, para quem tem um celular com sistema Android.
Assim, em cada um dos dias do jejum, há atividades sugeridas para seguir, visando atingir seus objetivos em várias áreas.
O app é gratuito e livre para qualquer pessoa que queira instalar, seja católico, evangélico ou apenas cristão.
Veja como participar do jejum de 21 dias de Daniel pelo app
O app foca em outros princípios do que na alimentação, que é para seguir à parte. Confira logo abaixo as quatro áreas de foco do aplicativo:
Espiritual
Em cada um dos 21 você terá uma atividade diferente voltada para aproximar-se mais de Deus e evoluir espiritualmente.
Todos os dias os usuários do app que fazem o Jejum de Daniel recebem atividades e versículos específicos para serem lidos.
Relacionamento
Diariamente há um desafio diferente para você melhorar seus relacionamentos com diferentes pessoas do seu convívio ou que fizeram parte da sua vida.
A parte dos desafios de relacionamentos visa ajudar na resolução de problemas, trabalhar o perdão e deixar para trás sentimentos ruins.
Financeiro
A parte financeira influencia em diversas outras áreas da nossa vida, tendo impacto no nosso humor e estado de espírito.
Por conta disso, dentro dos 21 dias do Jejum de Daniel proposto pelo app também há desafios e dicas financeiras diárias.
Comportamento
Aproveite também dicas e desafios ao longo dos 21 dias ligados à mudanças comportamentais que terão impacto imediato na sua vida.
São mudanças que podem fazer você ter mais autoconhecimento, além da adoção de comportamentos que vão te aproximar de Deus.
Qual a forma correta de fazer o Jejum do profeta Daniel?
Como cristão que já praticou o jejum e já participou de muitas intercessões na igreja, digo a você que não existe uma “receita de bolo”.
Deus nos ama por quem somos, isso é o principal, independentemente do que comemos, do que assistimos na televisão, etc.
Por conta disso, o que podemos trazer são as premissas básicas a serem seguidas, que são adaptáveis para cada pessoa.
Até por isso, o app pode ajudar bastante, considerando que são desafios diários leves e com propósito e não uma obrigação ou imposição.
Então, veja logo a seguir alguns direcionamentos básicos para você escolher para fazer seu jejum do profeta Daniel:
Melhora na alimentação
Quando ouvimos falar em jejum, logo pensamos em não poder comer nada durante um período de tempo, né?
No caso do estendido jejum do profeta Daniel não há restrição total de comida, mas sim de abrir mão de luxos e de “coisas gostosas”.
Então, para seguir esse jejum, você pode abrir mão de refrigerantes, doces, comidas sofisticadas, carnes e outras refeições que gosta muito.
Assim, além de estar seguindo a base principal do que é o Jejum de Daniel, também estará tornando seu corpo mais saudável.
Ou seja, o Jejum do Profeta Daniel faz com que você tenha hábitos mais saudáveis para o seu corpo, além do espírito.
Outras mudanças durante as três semanas
- Abdicar do entretenimento mundano, deixando de assistir TV, jogar, ouvir músicas convencionais (música gospel pode), ir a eventos, etc.;
- Intensificar as atividades que te aproximam de Deus, como a leitura da Bíblia Sagrada, por exemplo;
- Concentrar-se na sua fé durante o período e multiplicar a frequência das orações altruístas;
- Praticar o perdão e adotar o hábito de ser mais grato pelos pequenos prazeres da vida;
- Aprender como ter equilíbrio financeiro, para que o dinheiro seja um alicerce e não a única razão.
O que é permitido comer no Jejum de Daniel?
Em passagem no livro 10 de Daniel, o Profeta Daniel diz: “Não comi nada saboroso; carne e vinho nem provei”.
Antes disso, ele já havia feito outro jejum de dez dias em que comeu apenas frutas, legumes e verduras e bebeu somente água.
Logo, você pode seguir a mesma base alimentar, ingerindo alimentos dos seguintes grupos:
- Legumes;
- Verduras;
- Cereais;
- Grãos;
- Frutas.
Alimentos para não comer no jejum de 21 dias de Daniel
Confira logo abaixo algumas ideias do que evitar durante o período do jejum:
- Qualquer alimento processado ou ultra processado;
- Pães, bolos e tortas;
- Doces, açúcares e adoçantes em geral;
- Todo tipo de carnes e produtos animais;
- Queijos e outros produtos lácteos;
- Alimentos fritos em geral;
- Gordura animal;
- Refrigerantes e sucos;
- Bebidas alcoólicas de qualquer natureza.
4.5/5
Tenha a experiência do Jejum do profeta Daniel!
Vale muito a pena viver a experiência espiritual, de maior conexão com Deus e consigo mesmo fazendo os 21 dias no Jejum de Daniel.
Além disso, importante, sendo a conexão com Deus, você estará distante de prazeres e distrações mundanas, focando mais nas coisas importantes da vida!
