Aplicativo com música para treinar e aumentar a adrenalina

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Música para treinar
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Ir para a academia pode não ser fácil para os iniciantes. Mas que tal deixar suas atividades mais atrativas com música para treinar? Com o aplicativo Workout Music, disponível para Android, torne o processo mais animado e descontraído.

Ouvir música durante os treinos melhora em até 15% o seu desempenho, além de combater o estresse e diminuir a dor e fadiga para mais motivação e aumento do tempo de treino. 

Nota:
3.7/5
Instalações:
100 mil+
Tamanho:
3.5M
Plataforma:
Android
Preço:
R$0

Qual aplicativo com música para treinar?

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O aplicativo Workout Music, disponível para Android, deixa os seus treinos mais divertidos com música para treinar que trarão mais energia para o seu dia.

É um excelente companheiro para suas práticas de exercícios, como:

  • Corrida;
  • Crossfit;
  • Musculação;
  • Aeróbica;
  • Cardio;
  • Hitt;
  • Dança.

Vantagens

  • Gratuito;
  • Crie sua playlist.

Desvantagens

  • Não funciona no modo offline;
  • Anúncios.
Música para treinar
Música para treinar

Quais as melhores músicas para treinar?

As melhores músicas para treinar são aquelas que mais se adaptam ao seu estilo e personalidade.

No geral, as músicas com batidas mais animadas estimulam os exercícios e a mente. Aqui estão as 10 músicas de sugestão para seu próximo treino:

  • Better Now – Post Malone;
  • Natural – Imagine Dragons;
  • Color Blind – Diplo, Lil Xan
  • SAD! – XXXTENTACION;
  • All The Stars (with SZA) – Kendrick Lamar, SZA;
  • Thunder – Imagine Dragons;
  • Hyperspace – R3HAB, Skytech;
  • Elevate – Papa Roach;
  • Blood // Water – Grandson;
  • I Love It (& Lil Pump) – Kanye West, Lil Pump.

Qual o melhor estilo musical para treinar?

O melhor estilo de música para treinar é o pop, mas outras ótimas opções são: rock, eletrônico e hip-hop.

Esses gêneros musicais são motivadores pelas fortes batidas e letras para manter o foco durante os treinos. Será inspiradora uma trilha sonora que dê aquela energia extra!

Música para treinar
Música para treinar

O que ouvir na hora do treino?

O que ouvir na hora do treino é relativo, precisa ser algo que te motive e inspire ao mesmo tempo que faça desse momento algo realmente precioso para a mente e o corpo.

Além das playlists com música para treinar repletas de energia, você pode optar por trazer conhecimento e entretenimento como:

  • Podcasts;
  • Audiobooks;
  • Áudios de treinos motivacionais;
  • Trilhas de filme.
Música para treinar
Música para treinar

Qual a melhor playlist do Spotify para treinar?

A melhor playlist do Spotify com música para treinar é a Treino 2024 com 100 músicas de diversos gêneros e mais de 4h30 de entretenimento.

Seu treino ficará muito mais atrativo e inspirador. Tente utilizar a música em sua próxima aula de dança aeróbica, vai ficar muito mais interessante.

Confira as 15 top músicas dessa playlist (elas são ótimas e atemporais):

  • Where Are You Now – Los Frequencies;
  • Seek Love (On The Beach) – Alok, Tazi e Samule Sartini;
  • For Life (feat. Nile Rodgers) – Kygo, Zak Abel, Nile Rodgers;
  • Pedro – Jaxomy, Agatino Romero, Raffaella Carrà;
  • Deep Down (feat. Never Dull) – Alok, Ella Eyre, Kenny Dope, Never Dull;
  • Desire (with Sam Smith) – Calvis Harris, Sam Smith;
  • It’s Not Right But It’s Okay – Mr. Belt & Wezeol;
  • I’m Good (Blue) – David Guetta, Bebe Rexha;
  • Thank You (Not So Bad) – Dimitri Vegas & Like, Tiësto, Dido, W&W; 
  • Jungle – Alok, The Chainsmokers, Mae Stephens;
  • Prada – cassö, Raye, D-Block Europe; 
  • Whatever – Kygo, Ava Max;
  • Car Keys (Ayla) – Alok, Ava Max;
  • Do It To It – ACRAZE, Cherish;
  • Friday – The Chainmokers, Friday.
Música para treinar
Música para treinar

Como a música influencia no treino?

A música tem efeitos positivos nas práticas esportivas, pois aumentam a atenção, a motivação e o humor.

Cientificamente comprovado, a música libera hormônios, como a adrenalina, que promovem o bem-estar do corpo e auxilia no combate do estresse e da ansiedade.

Associando os exercícios com a música, você dará um up no seu desempenho e nos resultados!

Por que tem música na academia?

Como apresentado anteriormente, a música repercute em vários benefícios na saúde e bem-estar dos alunos.

  • Melhora o humor;
  • Aumenta o rendimento físico;
  • Fornece foco e atenção.

É melhor treinar com música ou sem?

O treino com música ou sem depende de como você se sente. Porém, os pesquisadores comprovam que o treinar com música aumenta o ânimo e desempenho.

Mesmo que não tenha o hábito, tente música para treinar um dia e, se achar interessante, selecione playlists que mais combinam com o seu gosto musical. 

Nota:
3.7/5
Instalações:
100 mil+
Tamanho:
3.5M
Plataforma:
Android
Preço:
R$0

Conclusão

Ouvir música para treinar com o aplicativo Workout Music é uma ótima experiência para potencializar os seus exercícios, trazendo motivação para uma vida mais saudável.

Confira os conteúdos do Manual da Web com dicas para a sua saúde e seu bem-estar com ferramentas pensadas para você!

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