Você prometeu que em 2024 começaria uma nova atividade física e até agora os planos não saíram da gaveta? Conheça o aplicativo Adidas Running para Android e iOS, o seu novo companheiro para criar metas e alcanças objetivos.
Correr possibilita inúmeros benefícios para a saúde física e mental, como auxílio no processo de emagrecimento, diminuição dos riscos de doenças cardiovasculares e combate a depressão. Saiba mais sobre inserir o app no seu dia a dia e usufruir desses benefícios.
4.6/5
O que é Adidas Running?
O Adidas Running é o aplicativo gratuito da Adidas, disponível para Android e iOS, que possibilita registrar suas atividades durante diferentes modalidades esportivas.
Com a plataforma, você terá mais controle para criar planos de treinos que se adaptam a sua rotina e acompanhar os seus resultados com análises estatísticas do seu desempenho.
Benefícios
- Crie planos para corridas e outras 90 modalidades esportivas;
- Monitore o seu preparo físico;
- Registre seus batimentos cardíacos;
- Utilize os recursos de distância e tempo de corrida;
- Acompanhe o estado geral da sua saúde;
Versão Premium
- Receba treinos exclusivos e personalizados;
- Programe seus treinos com profissionais;
- Tenha planos para perder peso e corridas: 5k, 10K, meia maratona e maratona.
- Descubra o que comer antes do treino de corrida
- Nike Run: aplicativo de corrida da Nike gratuito para celular
Qual é o melhor tênis para correr?
O melhor tênis para correr é o Peg 40 da Nike. Ameniza os impactos e são confortáveis nas diversas áreas do pé, como os dedos e o arco.
O Peg 40 proporciona estabilidade e amortecimento para trazer mais conforto em suas corridas, caminhadas com equilíbrio nos calcanhares ou antepés.
No site oficial da Nike, o modelo Peg 40 está com 40% de desconto, saindo por R$ 569,99. Confira mais informações sobre o modelo e como realizar a sua compra.
Tecnologia Nike React
A tecnologia com espuma leve e durável trazem uma pisada responsiva e suave. Os modelos responsivos permitem mais elasticidade com melhor aproveitamento.
Benefícios
- Otimize a aterrissagem e melhore a transição na área do calcanhar;
- Aproveite o sulco extra flexível para um toque mais suave;
- Tenha mais tração para o ambiente com asfalto;
- Sinta o conforto com área acolchoadas e forros internos.
Quais são os benefícios de correr?
Os benefícios de correr vão além da queima de calorias, o impacto é positivo para a mente e o corpo.
Conheça 5 motivos para começar a correr hoje mesmo com o Adidas Running que vai monitorar os seus passos e a sua saúde.
Motivo 1: melhora a concentração
Como a corrida exige concentração e foco, você exercita o cérebro para desviar de obstáculos e traçar rotas.
Motivo 2: alivia o estresse
Durante a corrida, os hormônios da dopamina e endorfina são liberados no cérebro, refletindo na sensação de felicidade e bem-estar.
Motivo 3: reduz a ansiedade
Com a liberação dos hormônios citados acima, a sensação de cansaço vai embora e a mente fica relaxada. Você estará mais disposto e menos ansioso.
Motivo 4: melhora o humor
Correr afasta as energias e pensamentos negativos, melhorando nitidamente o nosso humor. Acompanhe os resultados no Adidas Running, sua evolução trará boas energias.
Motivo 5: aumenta a circulação sanguínea
Como o batimento cardíaco é aumentado durante a corrida, a consequência é o aumento da circulação sanguínea.
O coração é um músculo, com isso, ele precisa trabalhar mais para circular o sangue durante a atividade física. Monitore seus batimentos com o Adidas Running.
Antes de iniciar uma nova atividade física, consulte o Médico para orientação e exames que avaliarão se você está apto correr.
O que significa tênis running?
Tênis Running são os acessórios para quem pratica caminhas e corridas. Esses modelos de tênis reduzem o impacto e garantem mais conforto durante as passadas.
Para aqueles que praticam esportes de alto impacto, precisam de calçados adequados para evitar lesões e contusões. Confira modelos de tênis femininos funcionais para a academia.
Ative as funcionalidades do Adidas Running para monitorar seu desempenho e não exagerar nos exercícios.
Qual o tênis Adidas mais caro?
O tênis mais caro da Adidas é a edição limitada do modelo NMD_R1 Friends and Family.
O modelo lançado em 2016 continha peças em ouro branco e foi produzido apenas para familiares e amigos dos colaboradores da Adidas.
Quanto você acha que custaria um tênis que tenha detalhes em ouro? O valor oficial nunca foi divulgado, mas estima-se que cada par custou R$ 20 mil.
Hoje, esse modelo de tênis está disponível apenas para compra internacional, pois dificilmente você encontrará um exemplar no Brasil. Os valores podem chegar a R$10 mil.
Quem fabrica os tênis da Adidas?
Quem fabrica os tênis da Adidas no Brasil é a Paquetá, fábrica localizada em Porto Alegre responsável por 30% da produção dos calçados da marca.
A sede da Adidas é localizada na cidade de Herzogenaurach, Alemanha e centro das principais produções dos materiais esportivos.
4.6/5
Conclusão
Com Adidas Running, mude hoje mesmo seus hábitos para uma vida mais regrada e saudável.
Para mais dicas sobre saúde e bem-estar, confira o site Manual da Web, a sua fonte de inspiração para uma rotina com apps funcionais e acessíveis para dias mais equilibrados.
