Percebeu que você, ou algum familiar, está esquecendo muitas coisas? Esse pode ser um sinal de alerta para exercitar o cérebro. Não sabe como? Uma opção bem interessante são os aplicativos com jogos de memória para idosos, que ajudam a trabalhar nosso raciocínio.
Neste guia, exclusivo do Manual da Web, você vai conhecer um aplicativo que tem bons jogos de memória para idosos, para treinar a memória de curto e longo prazo, com atividades muito divertidas no celular. Vamos conferir e saber como baixar?!
4.6/5
Qual o melhor app de jogos de memória para idosos?
Atualmente, a expectativa de vida dos brasileiros é de 75,5 anos, segundo dados do IBGE, divulgados no Portal Agência Brasil.
Mas, chegar a essa idade e com uma mente ativa, tem sido um grande desafio não só para a população brasileira.
Por isso, assim como o corpo, precisamos dedicar um tempo para cuidar da nossa mente, para que ela continue ativa e saudável!
A melhor maneira de fazer isso é exercitando seu cérebro, para evitar a perda de memória ao longo dos anos.
Inclusive, uma das preocupações é com relação ao Alzheimer, uma doença neurodegenerativa que causa a perda progressiva da memória e outras funções mentais importantes.
Mas, como fazer isso? Bom, de acordo com pesquisas, há muitas formas de estimular a mente de pessoas na terceira idade.
Um dos recursos mais práticos hoje em dia são os jogos de memória para idosos, que podem ser até mesmo os de aplicativos no celular.
Existem bons aplicativos, até gratuitos, com jogos online para treinar a memória de curto e longo prazo.
Esse tipo de atividade mantém a nossa mente ativa, ajudando assim no desenvolvimento de habilidades e exercício do cérebro.
Por isso, o aplicativo Treinar seu Cérebro – Memória pode ser uma boa indicação para instalar agora mesmo no seu celular.
Este aplicativo está disponível gratuitamente para download na Play Store e Apple Store, com jogos de memória para todas as idades.
Um app com uma coleção completa de jogos de memória divertidos que auxiliam a manter a nossa capacidade cognitiva em dia.
Cada jogo tem uns níveis diferentes, para que você possa praticar as habilidades de uma maneira gradual e possa visualizar o seu progresso.
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Quais jogos de memória para idosos têm no aplicativo?
Se engana quem pensa que ter joguinhos no celular é coisa só para criança. Ou que esses mesmo jogos podem atrapalhar o nosso cérebro!
Na verdade, dependendo do jogo, eles podem trazer sim diversos benefícios para o exercício do nosso cérebro.
Um bom exemplo disso é o app que falamos acima, o “Treinar seu Cérebro”, que foi pensado justamente para ajudar no treino da memória.
Nele, você encontra vários tipos de jogos para estimular a memória, a atenção, o raciocínio, a coordenação e muito mais.
Alguns dos games que você pode jogar de graça no aplicativo são:
Encontrar os pares de cartas
Nesse jogo, você tem o clássico jogo da memória, mas de maneira digital, para treinar seu cérebro em um game eletrizante.
A ideia é memorizar e encontrar os pares de cartas o mais rápido possível, pois tem um cronômetro na tela.
Quanto mais você vai acertando, mais difícil vai ficando o jogo, com diferentes níveis e cada vez mais cartas para memorizar.
Ao todo, são 30 níveis neste jogo da memória dentro do aplicativo, onde você só pode jogar os mais difíceis depois que acertar os mais fáceis.
Memorizar rostos
Esse é um jogo para quem gosta de um bom desafio, sempre muito indicado para treinar a concentração aos detalhes.
Basicamente, o jogo vai mostrar um rosto para você e após 5 segundos, deverá responder uma pergunta sobre ele.
Identificar rostos e nomes
Esse é um jogo que muitos podem considerar “besta”, mas saiba que ajuda muito a nossa memória básica, principalmente no dia a dia.
No jogo, vão sendo apresentados personagens e seus nomes, onde você deve identificá-los corretamente.
São 30 níveis de desafio para você, para estimular sua memória visual e associação de nomes.
Decifrar códigos
Esse é um jogo para estimular nossa capacidade de pensar rápido, devendo memorizar o código para desarmar a bomba.
São 30 níveis dentro desse mini jogo, com códigos compostos por uma sequência de números e letras.
Evitar obstáculos e traçar o caminho certo
O mini jogo da estrada perigosa também é uma boa atividade para estimular seu raciocínio rápido.
Basicamente, você vai precisar memorizar os obstáculos apresentados na tela e assim traçar o caminho certo para o personagem.
Lembrar sequência de cores
Esse é um jogo bem divertido, um passatempo eletrizante e que, ao mesmo tempo, estimula nossa memória.
Nele, você vai precisar memorizar a sequência de cores e repeti-la em seguida. Quanto mais for avançando, mais cores vai tendo.
Memorizar lista de compras
Esse é um jogo online que faz todo o sentido em nosso dia a dia, afinal, a lista de compras do mercado está presente em nossa rotina, certo?
Em geral, você vai precisar se atentar à lista de produtos que aparece na tela e logo em seguida indicar eles na ordem correta.
Como exercitar a memória na terceira idade?
Apesar de ser normal em alguns casos, às vezes, a causa do esquecimento de pessoas idosas pode ser algo mais sério.
Por isso, é importante prevenir e trabalhar a mente para garantir uma vida mais saudável nessa fase tão delicada.
Se uma pessoa idosa passa a apresentar muitos esquecimentos, é bom buscar a ajuda de um profissional.
Além disso, ela também deve adotar hábitos que estimulem o cérebro em casa, como:
Jogar jogos cognitivos
Quebra-cabeças, palavras-cruzadas, sudoku e outros jogos nesse estilo são bastante indicados para estimular o cérebro.
Além disso, eles também são uma forma de lazer para o idoso, que faz toda a diferença para a qualidade de vida durante essa idade.
Ler mais
Ter o hábito de ler é ótimo para estimular a memória, pois demanda foco para compreender o contexto da história, o que ajuda a reter novas informações no cérebro.
Aprender coisas novas
Essa é uma ótima opção para trabalhar a capacidade cognitiva, seja um novo idioma, um novo hobby, artesanato, crochê, enfim.
Acrescentar desafios na rotina
Incluir o exercício da memória no dia a dia é fundamental para nos mantermos ativos. Por exemplo, tente memorizar a lista do supermercado, fazer tarefas com a mão não dominante, entre outros.
Fazer atividades fora de casa
Caminhar, fazer aulas de música, aulas de pintura, hidroginástica. Tudo isso são ótimas maneiras de cuidar da mente e fazer novas amizades.
Cuidar da alimentação
Prefira alimentos naturais, pois a alimentação possui um reflexo direto na saúde do corpo e da mente, inclusive para prevenir o Alzheimer.
Qual o melhor jogo para evitar o Alzheimer?
Desde os estágios iniciais, uma pessoa que sofre com o Alzheimer vai demonstrar um comprometimento cognitivo.
Por isso, para trabalhar essas habilidades, principalmente a memória, os idosos podem jogar jogos como:
Xadrez e Damas
Além de exercitar o cérebro, esses dois jogos ajudam na concentração, criatividade e capacidade de traçar estratégias e resolver problemas.
Quebra-cabeças
Montar um quebra-cabeça ajuda a estimular o planejamento, a concentração e a percepção visual.
Uma ideia também é fazer o jogo com fotos da família, para estimular as lembranças da pessoa.
Jogos de carta
É uma maneira de tentar ativar a lembrança das regras que já aprendeu no passado, além de estimular a concentração e a capacidade de traçar estratégias.
Jogos da memória
Esse jogo é muito produtivo para treinar o raciocínio rápido, gravar imagens e sequências, construir noção espacial e até a ideia de competição.
4.6/5
Baixe o aplicativo de jogos de memória para idosos e exercite a sua mente!
Ter uma reserva cognitiva é interessante, uma vez que durante o envelhecimento é normal que a gente comece a esquecer coisas.
Por isso, não importa a idade, comece a exercitar o seu cérebro com jogos de memória para idosos, para prevenir esse tipo de problema futuramente.
E o melhor, você consegue fazer isso com um aplicativo gratuito no seu celular, onde é possível encontrar diversos jogos e treinar suas habilidades para garantir mais qualidade de vida durante a terceira idade!
