O que você vai descobrir com este guia?
Preparamos um passo a passo simples para você dominar todas as funções do aplicativo. Você vai aprender a usar ferramentas que trazem muito mais tranquilidade para os seus nove meses de espera.
- Acompanhe o desenvolvimento dos órgãos e o peso do seu bebê semanalmente;
- Descubra como comparar o tamanho do feto com frutas e legumes para visualizar melhor;
- Aprenda a fazer exercícios de respiração e Kegel para se preparar para o parto;
- Organize sua lista de compras e a mala da maternidade sem esquecer nada importante;
- Monitore seu ganho de peso e receba orientações de alimentação saudável para gestantes.
Com essas informações, você se sentirá muito mais segura e conectada com o seu filho. Aproveite cada detalhe dessa jornada incrível com o auxílio da tecnologia gratuita que facilita a sua rotina.
DICA: USE A COMPARAÇÃO VISUAL
Uma das funções mais legais do app é comparar o bebê com frutas ou objetos do dia a dia. Isso ajuda você a ter uma noção real do espaço que ele ocupa e de como está evoluindo de forma rápida. É uma forma lúdica e emocionante de compartilhar o crescimento com a família e amigos através de capturas de tela.
O que você precisa para começar
Celular Android ou iPhone
O aplicativo é leve e funciona perfeitamente na maioria dos aparelhos modernos.
Conexão com a internet
Necessária apenas para baixar o app e carregar os primeiros conteúdos educativos.
Dados da gestação
Tenha em mãos a data da última menstruação ou a data provável do parto informada pelo médico.
Espaço na memória
O app ocupa apenas 52 MB, sobrando muito espaço para você guardar as fotos do barrigão.
Para quem é este aplicativo?
Este guia foi pensado para mulheres que estão vivendo a fase mágica da gravidez e querem se manter informadas sem complicações. Não importa se é sua primeira viagem ou se você já tem filhos, a tecnologia ajuda a organizar a sua nova rotina.
- Mães de primeira viagem que têm muitas dúvidas sobre as mudanças no corpo e o que esperar de cada nova semana;
- Gestantes que buscam praticidade para organizar as listas de enxoval e mala da maternidade em um só lugar seguro;
- Mulheres que querem manter uma rotina saudável com exercícios de respiração e pélvicos recomendados para o período;
- Famílias que desejam acompanhar juntas a contagem regressiva emocionante para o grande dia do nascimento do bebê.
AVISO: CONSULTE SEMPRE O SEU MÉDICO
O aplicativo é uma ferramenta de apoio informativo e não substitui de forma alguma as consultas de pré-natal. Sempre converse com seu médico de confiança antes de iniciar qualquer rotina de exercícios físicos ou mudanças na sua alimentação.
Comece a Acompanhar seu Bebê Hoje
Não perca nenhum detalhe da evolução do seu filho e sinta-se mais segura em cada etapa da gestação. Baixe agora o guia e tenha todas as ferramentas necessárias para uma gravidez tranquila e organizada.
Dúvidas Frequentes
O aplicativo é realmente gratuito?
Sim, o aplicativo ‘Acompanhar gravidez e gestação’ pode ser baixado e usado sem custo algum nas lojas oficiais. Você terá acesso às principais funções de monitoramento semanal sem precisar pagar mensalidades.
Como o app sabe o tamanho do meu bebê?
Ele utiliza a data da sua última menstruação ou o resultado do seu primeiro ultrassom para calcular a idade gestacional exata. Com base nisso, o sistema mostra as médias de peso e tamanho esperadas para aquela semana específica.
Posso usar o app se não souber a data exata da concepção?
Com certeza, você pode inserir apenas a data provável do parto informada pelo seu médico durante a consulta. O sistema ajusta automaticamente todo o calendário gestacional para que você receba as dicas certas no momento certo.
Os exercícios sugeridos no app são seguros?
O app sugere exercícios leves como os de Kegel e técnicas de respiração, que costumam ser seguros para a maioria das gestantes saudáveis. No entanto, é fundamental que você receba a autorização do seu obstetra antes de praticá-los.
O aplicativo ocupa muito espaço no celular?
Não, ele é bem otimizado e ocupa apenas cerca de 52 MB da memória do seu aparelho. Isso permite que você mantenha o app instalado durante toda a gravidez sem comprometer o armazenamento de suas fotos e vídeos.
