As constantes queimadas na extensão do Brasil, fumaças e alerta vermelho de calor são indícios preocupantes da baixa da qualidade do ar no Brasil nestes últimos meses.
As crescentes ondas de calor somadas à poluição do ar são alarmantes. Mas será possível medir esses dados pelo celular? Com o aplicativo Qualidade do Ar, disponível para Android, confira como estão os índices de poluentes próximos a você.
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Aplicativo para ver se o ar da sua cidade está poluído
Se você deseja saber se o ar da sua cidade está poluído, utilize o aplicativo gratuito para Android, Qualidade o Ar.
Com a análise da qualidade por meio da localização exata, o app é capaz de medir os níveis de poluição e indicar quais atividades não são recomendadas no momento.
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Recursos disponíveis no app
Os recursos disponíveis no app são:
- Monitore a qualidade do local;
- Identifique as substâncias presentes no ar;
- Reconheça os poluentes: (PM10, PM2.5, NO₂, CO, SO₂, NO, O₃, BENZENO).
Passo a passo de como utilizar o aplicativo
Para utilizar o aplicativo Qualidade do Ar, o processo é bem simples e intuitivo. Confira o passo a passo a seguir:
Passo 1: acesse a loja de aplicativo
Na loja de aplicativos em seu Android, faça o download da ferramenta Qualidade do Ar.
Passo 2: pesquise a cidade
Ative a sua localização ou busque a cidade desejada.
Passo 3: confira as informações
Na tela, será apresentada todas as informações e os níveis do ar da sua cidade.
Passo 4: entenda o significado
Compreenda melhor os índices dos gases presentes no ambiente.
Passo 5: tire uma foto
O usuário poderá tirar uma foto com o filtro contendo todas as informações: umidade, temperatura, qualidade e relógio.
Passo 6: permita a notificação
Ative as animações e notificações nas configurações da ferramenta. Assim, todas as informações permanecerão na tela inicial do seu celular sem a necessidade de abrir o app.
Veja como se define a qualidade do ar
A definição de qualidade do ar é um complexo conjunto de fatores, como topografia, condições meteorológicas da região e grau das emissões que são ou não favoráveis à dispersão dos poluentes.
Qual é a qualidade do ar ideal?
A Organização Mundial de Saúde (OMS) aponta alguns fatores que indicam se o ar está bom ou não em qualquer ambiente por meio do Índice de Qualidade do Ar (AQI).
- AQI de 0 a 40: ar bom;
- AQI de 41 a 80: ar moderado;
- AQI de 81 a 120: ar ruim;
- AQI de 121 a 200: ar muito ruim com graves riscos à saúde;
- AQI acima de 200: ar péssimo com riscos de doenças respiratórias e cardiovasculares.
5 dicas do que fazer quando a qualidade do ar estiver ruim
Quando o aplicativo apontar baixa qualidade, podemos agir rapidamente para enviar maiores complicações para nossa saúde e o bem-estar.
Dica 1: hidrate-se
A hidratação é essencial nos dias em que o AQI está acima de 121. Beba água constantemente ao longo do dia.
Caso comece a notar a diminuição da urina, olhos fundos, urina escura, tontura e dor de cabeça, fique atendo. São sinais clínicos de uma possível desidratação.
Dica 2: evite atividades ao ar livre
Com as altas temperaturas e níveis elevados do AQI, é indicado evitar as atividades ao ar livre das 10 às 16h, período de ar poluído e mais seco.
Dica 3: fique em casa
Claro, nem sempre temos o privilégio de ficar em casa quando queremos, mas se puder, evite sair de casa nos horários em que o ar está em condições de risco.
Mantenha as portas e janelas fechadas para evitar a troca de ar com o ambiente externo com alto nível de poluição.
Dica 4: deixe a casa limpa
Evite que as partículas de sujeira e poluição se acumulem nas superfícies, aumentando as doenças respiratórias dentro de casa.
Troque a roupa de cama, no mínimo, a cada 15 dias. Se possível, utilize umidificadores de ar para aumentar a umidade do ambiente.
Descubra como medir a umidade do ar com um app diferenciado. Clique aqui e saiba mais sobre ele.
Dica 5: use máscara
A dica 5 pode despertar certos gatilhos mentais que nos levam até o ano de 2020. Porém, o uso de máscara evita a proliferação de doenças e a respiração do ar poluído.
Em países asiáticos é comum encontrarmos pessoas usando máscaras na rua, mesmo muito antes da pandemia COVID-19.
Claro que é uma questão cultural, mas, ao mesmo tempo, indica o respeito ao próximo e com a própria saúde.
Sei também que em um país tropical com o Brasil, o uso constante da máscara é dificultado, mas esporadicamente, em situações de riscos à saúde, vale a pena tentar.
As máscaras mais indicadas são N95 ou PFF1 (2 ou 3), trazendo mais eficácia do que as de uso cirúrgico.
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Conclusão
A qualidade do ar é uma questão importante que devemos discutir e ligar o alerta. Além dos fatores ambientais, a nossa saúde corre sérios riscos.
O site Manual da Web é a sua fonte de informação sobre tudo o que é relevante para preservar a sua saúde física e mental. Fique conosco, a gente se preocupa com você!
