Você sabia que o cérebro é capaz de processar informações complexas em 13 milissegundos com conexões cerebrais que superam o número de estrelas da nossa galáxia? É importante mantê-lo ativo, por exemplo, com jogos para treinar o cérebro.
Estimular o cérebro contribui para a ativação da memória, a manutenção do raciocínio e a prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer. Conheça, a seguir, o aplicativo CogniFit, com diversos jogos para treinar o cérebro em casa.
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Melhor aplicativo de jogos para treinar o cérebro🧠
Um dos melhores aplicativos com jogos para treinar o cérebro é o CogniFit, disponível para Android e iOS.
Tenha acesso a diversos jogos que trabalham a memorização e o raciocínio lógico de forma leve e divertida.
Faça uma avaliação gratuita para personalizar a experiência no aplicativo informando idade, objetivos e melhorias para a sua saúde.
Aviso:
o aplicativo é gratuito apenas no período de teste de 7 dias. Nesse teste, você pode utilizar todos os jogos de forma ilimitada. Após esse período, você escolhe se deseja ou não continuar com o plano pago.
Passo a passo para jogar no seu celular
Confira o passo a passo para iniciar os jogos para treinar o cérebro com o aplicativo CogniFit:
Passo 1: abra o aplicativo
Abra o aplicativo CogniFit, disponível para Android e iOS. Toque em “Iniciar”.
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Passo 2: crie uma conta
Crie uma conta na plataforma com e-mail e senha.
Passo 3: personalize a experiência
Na tela de apresentação, aparecerão algumas perguntas para nivelar a sua experiência.
Passo 4: faça a avaliação geral
Na tela inicial, toque em “Teste seu cérebro agora”.
Passo 5: confira as informações adicionais
Confira as informações do seu teste de avaliação geral para que o app indique os melhores jogos para você.
Aparecerão dados como tempo estimado e quais habilidades serão testadas nos jogos, como atenção focada, memória a curto prazo, reconhecimento, entre outros. Toque em “Comece a avaliação”.
Passo 6: responda a avaliação
Responda com paciência cada pergunta para personalizar bem a sua jornada no app.
Passo 7: inicie o jogo
De volta à tela, clique em “Praticar”. Escolha o jogo e, em seguida, “Começar”. Inicie o jogo para testar as suas habilidades.
Categorias e exemplos de jogos disponíveis
O aplicativo com jogos para treinar o cérebro conta com mais de 60 jogos cerebrais. As categorias são:
- Personalizado;
- Concentração;
- Condução;
- Coordenação;
- Memória;
- Percepção;
- Leitura;
- Raciocínio;
- Exames;
- Matemática.
Os exemplos de jogos disponíveis englobam concentração, memorização e habilidades motoras, como:
- Jogo da memória;
- Xadrez;
- Sudoku;
- Quebra-cabeça;
- Palavras-cruzadas;
- Dama;
- Enigmas;
- Problemas matemáticos, entre outros.
O app registra e mostra o progresso ao longo do tempo?
Sim, o aplicativo registra as suas atividades na plataforma e gera dados que mostram como está a sua saúde cerebral com base na sua idade.
Por isso, é importante deixar os registros ativos no celular e realizar as tarefas com jogos diários para exercitar o cérebro a cada oportunidade ao longo do seu dia.
Dicas de como exercitar o cérebro diariamente
Confira três dicas de como exercitar o cérebro diariamente de forma natural e constante:
Dica 1: utilize aplicativos com exercícios📱
Os aplicativos como o CogniFit oferecem exercícios para treinar o cérebro e trazem relatórios do desempenho do usuário em gráficos para auxiliar em onde podemos melhorar.
Conheça outro aplicativo que auxilia no treino do cérebro com atividades e exercícios. Clique aqui e saiba mais.
Dica 2: pratique novas habilidades🆕
Quando aprendemos algo novo, precisamos trabalhar a concentração e o foco para desenvolver o que estamos propondo a fazer.
Dica 3: pratique atividade física🚶♀️
A atividade física auxilia na saúde cerebral. Faça caminhadas ao ar livre, academia ou qualquer outra atividade que faça você sacudir o esqueleto.
4/5
Conclusão
Os jogos para treinar o cérebro são capazes de trabalhar diariamente o raciocínio lógico, a memorização e a saúde cerebral. Utilize o aplicativo CogniFit e confira os benefícios do seu uso no desenvolvimento das atividades cerebrais.
Para mais dicas de plataformas que ofereçam saúde e bem-estar para toda a família, acesse o site Manual da Web.
Aqui, trazemos sugestões confiáveis para que a sua busca por informação digital seja sempre assertiva conosco.🤝
