Se emagrecer antes do Carnaval está entre as suas metas, você não está sozinho(a). Aliás, todo início de ano traz aquela vontade de se sentir melhor com o próprio corpo, ter mais disposição e curtir os dias de festa com mais confiança, não é mesmo? Bem, não dá para ignorar que a alimentação tem um papel fundamental nesse processo.
Assim, o desafio está em encontrar receitas que sejam saudáveis, saborosas e fáceis de se encaixar na rotina sem virar um sacrifício. É aí que as receitas fitness entram como grandes aliadas! Neste conteúdo, o Manual da Web traz uma indicação de aplicativo que oferece uma diversidade enorme de pratos saudáveis para todos os estilos. Saiba mais a seguir!
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Qual aplicativo ajuda a emagrecer antes do Carnaval?
Para quem busca uma forma prática de emagrecer antes do Carnaval sem complicar a rotina, precisa conhecer o aplicativo TudoGostoso Receitas, disponível para Android e iOS.
Isso porque ele reúne milhares de pratos, incluindo versões mais leves, fitness e até adaptáveis a diferentes tipos de dieta. E o melhor: ele é gratuito!
Portanto, o diferencial da plataforma está na sua variedade, pois é possível encontrar receitas simples para o dia a dia até mais elaboradas. E você sempre pode adaptar ingredientes e porções!
4.4/5
Recursos disponíveis no TudoGostoso Receitas
Se você quer emagrecer antes do Carnaval, não basta só ter receitas. Também é importante conseguir organizar, salvar e acessar tudo com facilidade.
E o TudoGostoso Receitas oferece vários recursos que ajudam nisso. Confira os principais:
- Favoritar receitas para acessar depois com mais rapidez;
- Compartilhar receitas com amigos ou familiares;
- Assistir às receitas em vídeo, facilitando o preparo;
- Buscar receitas por ingredientes, tipo de prato ou ocasião;
- Acessar avaliações e comentários de outros usuários;
- Descobrir variações mais leves de receitas tradicionais.
Passo a passo para encontrar as melhores receitas para sua dieta no app
Com tantas opções disponíveis, saber filtrar é fundamental para quem quer emagrecer antes do Carnaval sem se perder no meio do caminho.
Para te ajudar nesse processo, preparamos um guia tutorial de como encontrar as melhores receitas. Confira:
Passo 1: cadastre-se
Abra o TudoGostoso Receitas (Android I iOS) e vá em “Favoritos”. Em seguida, clique em “Continuar com o Google” para realizar cadastro. Se já tiver, basta inserir seus dados de login e apertar no botão “Entrar”.
Não é necessário login para acessar as receitas do aplicativo, mas outros recursos só ficam disponíveis para usuários cadastrados. Não existe cobrança.
Passo 2: procure a receita
Vá em “Categorias” e role a tela até encontrar “Alimentação Saudável”. Clique nela e explore as opções de receitas disponíveis.
Passo 3: siga as instruções
Clique na receita em que se interessar. Em seguida, role a tela até encontrar o botão “Comece o passo a passo” para iniciar o preparo junto com o aplicativo.
Passo 4: acompanhe seu progresso
Ainda na página do passo 3, role a tela mais para baixo até encontrar o passo a passo da plataforma.
Este recurso te ajuda a, toda vez que concluir uma etapa, riscá-la. Assim, você não se perde durante o processo!
Dicas para organizar as refeições da semana
Organizar as refeições é um dos maiores segredos para emagrecer antes do Carnaval sem sofrimento.
Até porque, quando você planeja o que vai comer, diminui as chances de escolhas impulsivas e facilita mais a constância. Veja estratégias que podem te ajudar:
- Use um aplicativo de cálculo de IMC, como o BMI Calculator (Android I iOS);
- Defina um cardápio básico para a semana;
- Escolha receitas que possam ser reaproveitadas em mais de uma refeição;
- Separe um dia para planejar e outro para preparar;
- Tenha opções de lanches saudáveis já prontas;
- Evite comprar alimentos fora do planejamento.
4.7/5
Tipos de receitas fitness que você encontra no aplicativo
Para quem quer emagrecer antes do Carnaval, a variedade é essencial na hora de não enjoar da dieta.
No TudoGostoso Receitas, é possível encontrar vários pratos fitness que se encaixam em diferentes estilos alimentares, como:
- Receitas low carb;
- Pratos com frango, peixe e carnes magras;
- Opções vegetarianas e veganas;
- Sobremesas fit e versões mais leves de doces;
- Lanches saudáveis para o dia a dia;
- Refeições rápidas para quem tem pouco tempo.
Use a tecnologia a seu favor!
Usar o aplicativo indicado neste artigo no seu dia a dia pode tornar o processo de emagrecer antes do Carnaval mais simples e possível de manter.
Portanto, se planejar, aproveite as nossas sugestões e continue acompanhando os conteúdos do Manual da Web para mais dicas completas.
