Estar desempregado é um desafio que vai muito além da falta de renda mensal. A insegurança tem impacto na nossa autoestima e no desenvolvimento de ansiedade, devido à incerteza sobre o futuro. A boa notícia é que o Brasil já conta com benefícios sociais para desempregados que ajudam a enfrentar esse momento tão difícil.
Portanto, para quem está fora do mercado de trabalho, é fundamental conhecer seus direitos e como acessá-los. Pensando nisso, o Manual da Web preparou um guia completo sobre os 3 principais benefícios sociais para desempregados. Assim, entenda como funciona cada um e como solicitar o suporte agora!
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Conheça 3 benefícios sociais para desempregados
Ainda que esteja passando por momentos difíceis no mercado de trabalho, manter a calma é essencial para resolver este problema. Enquanto isso, não hesite em usar os benefícios sociais para desempregados do governo.
Isso porque esse suporte pode representar um fôlego no orçamento doméstico. Isso ajuda com as despesas básicas, como energia elétrica e gás de cozinha, e também com a inclusão em programas de transferência de renda.
Neste artigo, você vai conhecer três deles, que vão ser desenvolvidos nos próximos tópicos. Confira:
- Tarifa Social de Energia Elétrica;
- Vale-Gás;
- Bolsa Família.
Tarifa Social de Energia Elétrica
A proposta desse benefício é dar um desconto na conta de luz. Ele é fornecido pelo Governo Federal às famílias de baixa renda inscritas no Cadastro Único.
Também inclui quem tenha entre seus membros alguém que seja beneficiário do Benefício de Prestação Continuada (BPC).
Após estar cadastrado no CadÚnico, a tarifa social é concedida automaticamente pela distribuidora de energia.
Atualmente, o desconto é dado conforme o consumo mensal de cada família, podendo variar de 10% a 65%, até o limite de consumo de 220 kWh.
Saiba mais na tabela abaixo:
CONSUMO MENSAL PERCENTUAL DE DESCONTO
Até 30 KWh 65%
De 31 KWh a 100 KWh 40%
De 101 KWh a 220 KWh 10%
Vale-Gás
Entre os benefícios sociais para desempregados, este é o único que não acontece todo mês. Neste caso, o Vale-Gás é pago a cada dois meses. As datas dos repasses costumam seguir o calendário do Bolsa Família.
A intenção é ajudar famílias em situação de vulnerabilidade a comprar o botijão de gás de cozinha de 13 kg.
Para receber, é preciso estar inscrito no CadÚnico. Além disso, famílias já beneficiadas pelo Bolsa Família ou que tenham membros recebendo o BPC têm prioridade no recebimento.
O benefício também é pago automaticamente para quem atende aos critérios. Ou seja, não precisa solicitar.
Bolsa Família
O Bolsa Família é um dos principais benefícios sociais para desempregados e pessoas de baixa renda do país.
A principal exigência para quem não está trabalhando no momento é que a renda mensal por pessoa da família seja de até R$ 218, além da inscrição no CadÚnico com informações atualizadas.
O desemprego pode ser um fator que torna a família elegível, afinal, você está sem renda. Portanto, vale a pena verificar se há direito ao benefício.

- Como participar de programas para jovens desempregados
- Novo aplicativo da Caixa para a consulta de benefícios sociais
Como se cadastrar ou atualizar seus dados no CadÚnico
Agora que você já sabe os benefícios e que todos exigem a inscrição no CadÚnico, vamos aprender como fazer isso!
Primeiramente, é fundamental saber que não há como realizar o cadastro online.
Apenas presencialmente, em um posto de atendimento na cidade onde a família mora. O que você pode fazer pelo aplicativo Cadastro Único, disponível para Android e iOS, é acessar informações sobre pagamento do benefício.
Assim, o responsável pelo núcleo familiar declara as alterações, e precisa estar com os seguintes documentos:
- Documento com foto como, por exemplo, sua carteira de identidade ou sua carteira de trabalho;
- O CPF do declarante ou Título de Eleitor e um comprovante de residência;
- Levar pelo menos um documento de cada pessoa da sua família: CPF, certidão de nascimento ou casamento, carteira de identidade, carteira de trabalho ou título de eleitor.
Agora, para atualizar os dados, basta ir novamente ao CRAS com os documentos atualizados. É importante manter suas informações corretas, pois isso evita a suspensão ou cancelamento dos benefícios.

Quem pode se inscrever no Cadastro Único?
Para quem continua em dúvida se tem direito ao benefício, o Manual da Web preparou uma lista com os benefícios. Veja abaixo os critérios para participar do CadÚnico:
- Famílias com renda mensal de até meio salário mínimo por pessoa (atualmente R$ 706, considerando salário mínimo de R$ 1.412 em 2025);
- Famílias com renda total mensal de até três salários mínimos (R$ 4.236 em 2025), mesmo que a renda por pessoa ultrapasse meio salário mínimo;
- Pessoas em situação de rua, com ou sem família, também podem ser cadastradas;
- Famílias que recebem benefícios como BPC, Bolsa Família, Tarifa Social, entre outros (mesmo que a renda ultrapasse os limites acima, em casos específicos).
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Busque seus direitos!
Estar fora do mercado de trabalho não significa estar desamparado. Este é um momento difícil, que pode ser amenizado com os benefícios sociais para desempregados do governo.
Portanto, não deixe de buscar informações e conte com o Manual da Web para mais dicas que podem te ajudar!