Para aumentar a família e gerar uma nova vida, é preciso ter mais do que apenas vontade. É necessário entender o próprio corpo, acompanhar o ciclo menstrual, identificar o período fértil e, é claro, ter um estilo de vida saudável. A boa notícia é que, para te ajudar, existem diversos aplicativos para engravidar.
Com esses aplicativos para engravidar, você consegue controlar os seus hábitos e monitorar a sua ovulação, aumentando, assim, as chances de ter um bebezinho! Se você ficou interessada em conhecê-los e percebeu que esses aplicativos de engravidar eram o que você estava procurando, venha com o Manual da Web! 🤰
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Quais são os melhores aplicativos para engravidar?
Entre as inúmeras opções disponíveis de aplicativos para engravidar, é normal ficarmos confusas sobre quais são os melhores, e é por isso que resolvemos escolher três deles para te apresentar.
Selecionamos três aplicativos que se destacam devido à sua qualidade, confiabilidade e variedade de recursos, que podem ser adaptados e modificados conforme o estilo de vida de cada mulher.
Então, sem mais enrolação! Vamos logo ao que interessa! 😉
Calendário Menstrual – Clue
Para começarmos essa lista, vamos falar dele: o “Calendário Menstrual – Clue”.
Desenvolvido por mulheres e para mulheres, para dispositivos Android e iOS, o Clue possui uma nota de 4.8 estrelas nas avaliações e mais de 50 milhões de usuários no mundo todo.
Além de atuar como um calendário menstrual, monitorando a menstruação, TPM, dias férteis e ovulação, ele também acompanha mais de 200 experiências emocionais e corporais, como:
- Humor;
- Libido;
- Mudanças de pele;
- Padrões de sono e muito mais!
Sem contar o “Modo Gravidez”, que oferece uma visão completa do desenvolvimento do bebê e da saúde da mãe, garantindo, assim, total conforto e segurança nos nove meses de gestação.
E, para aquelas que sonham em carregar esse ‘presentinho’ no ventre, o Clue conta com um sistema de previsão de fertilidade, eliminando a necessidade de testes físicos. Incrível, não é? 🤩
Ah, e ainda tem mais: todas as informações fornecidas são cientificamente embasadas, ele não vende dados e é 100% protegido pelo Regulamento Geral de Proteção de Dados (RGPD), utilizado na Europa.
4.8/5
Flo period & pregnancy tracker
Em segundo lugar, mas não menos importante, temos o Flo, que, simplesmente, é um dos aplicativos para engravidar mais famosos e amados do mundo inteiro! 😍
Com mais de 100 milhões de downloads e 4.9 estrelas nas avaliações, o Flo soma mais de 420 milhões de usuários, em aparelhos Android e iOS.
E não é de se espantar, uma vez que o aplicativo oferece uma experiência completa, intuitiva e interativa, com suporte antes, durante e depois da gestação.
Dentre as suas incontáveis funcionalidades, podemos ressaltar:
- Assistente de saúde virtual;
- Biblioteca com milhares de artigos sobre saúde feminina;
- Compartilhamento de informações com o parceiro;
- Lembretes personalizados;
- Modo de uso anônimo;
- Suporte para smartwatches com Wear OS.
Todas essas vantagens inseridas em um ambiente seguro e respeitoso, cheio de mulheres que trocam experiências e relatos de suas vivências.
4.8/5
Obter Bebê, Gravidez
Por fim, apresentamos o “Obter Bebê, Gravidez”, perfeito para quem procura uma opção prática, simples e totalmente gratuita, sem funcionalidades bloqueadas.
Soma mais de 5 milhões de downloads e exibe uma incrível avaliação de 4.9 estrelas, evidenciando, assim, sua qualidade e eficiência.
Diferentemente dos outros aplicativos para engravidar, ele utiliza o “Método Sintotermal”, indicado, especialmente, para mulheres com ciclos irregulares.
Este método prevê a ovulação com base na temperatura corporal basal (TCB), histórico menstrual e muco cervical (MC), aumentando, em até três vezes, as chances de concepção.
Impressionante, não é verdade? 😲
E não para por aqui, não! O “Obter Bebê, Gravidez” também:
- Consegue exportar os dados para o seu médico de confiança;
- Disponibiliza gráficos e artigos educativos;
- Faz backup automático;
- Permite registrar sintomas, relações sexuais, humor, gravidez e testes de ovulação;
- Protege seus dados com senha.
Embora o aplicativo seja muito bom, ele está disponível apenas para celulares Android, limitando, um pouco, a experiência dos demais usuários.
4.9/5
Por que usar um app para engravidar?
Ah, essa pergunta é fácil de responder, já que utilizar aplicativos para engravidar oferecem inúmeras vantagens!
Em primeiro lugar, eles ajudam a identificar o período fértil, a entender seu corpo, registrar sintomas e monitorar possíveis desequilíbrios hormonais, fazendo com que a mulher reconheça o melhor momento para conceber.
Em segundo lugar, mas não menos importante, ele facilita a comunicação com o médico e serve como suporte emocional, através dos diversos conteúdos informativos e fóruns de discussão.
Sendo assim, o processo de engravidar se torna mais eficiente e menos frustrante, mesmo em caso de ciclos irregulares, por ter um controle completo do seu corpo e sistema reprodutor.
Dicas de saúde para as mulheres que estão querendo engravidar
Se você deseja receber um ‘presentinho’ ainda este ano, não basta ter ótimos aplicativos para engravidar.
É preciso também ter um estilo de vida mais saudável e adotar alguns cuidados especiais, que favorecem e estimulam a fertilidade, tais como:
- Dormir bem: tente dormir de 7 a 9 horas por noite para regular as principais funções do corpo e a produção de hormônios;
- Evitar álcool e cigarro: nicotina, álcool e outras substâncias químicas atrapalham a fertilidade e dificultam a concepção;
- Fugir de situações estressantes: invista em técnicas de relaxamento, como terapia e meditação, pois o estresse crônico interfere significativamente na ovulação;
- Praticar exercícios físicos: atividades físicas moderadas, como ioga, pilates, caminhada e natação são ideais para diminuir o estresse e controlar os hormônios e a ansiedade;
- Procurar um profissional especializado: ter um médico especializado é fundamental na hora de escolher engravidar. Faça exames, solucione os possíveis problemas e se prepare com antecedência;
- Ter uma boa alimentação: alimentar-se bem e ter uma dieta equilibrada, rica em frutas, grãos integrais, legumes, verduras e gorduras saudáveis, mantém os hormônios e o ciclo menstrual em ordem;
- Tomar ácido fólico: o ácido fólico é essencial, até mesmo antes da gestação, pois previne malformações no tubo neural do bebê.
Com todos esses cuidados e o auxílio dos aplicativos para engravidar, certamente, em breve, você terá o seu ‘pacotinho de amor’ nos braços! 🥰
Maternar: uma jornada de amor e desafios!
Mesmo antes de ser mãe, a mulher precisa lidar com uma jornada desafiadora e deliciosa para gerar uma vida, mas, acredite, vale a pena!
Por isso, se esse é o seu sonho, não desista, conte com os benefícios dos aplicativos para engravidar, capriche nos hábitos saudáveis e procure um especialista!
Seguindo todos esses passos, a maternidade será um desejo realizado! 📲👩🏻🍼👶🏻
