Ao mesmo tempo, em que buscamos desenvolver o seu corpo, também precisamos potencializar a mente. Com o aplicativo de treinamento cerebral é possível alcançar níveis maiores para sua memória e também para a concentração.
Hoje, o Manual da Web vai te mostrar como instalar e usar no seu celular um aplicativo de treinamento cerebral que é capaz de ajudar você a melhorar nas pequenas tarefas do dia a dia, para acabar com os esquecimentos em sua rotina. Aproveite!
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Qual o melhor exercício para estimular o cérebro?
Existem muitas atividades que podem ser realizadas para que seu cérebro seja estimulado, seja com jogos, hobbies, desafios matemáticos, etc.
E, não estamos falando apenas de ler livros ou anotar mais coisas em seu caderno, mas sim de atividades que realmente funcionam como um treinamento único.
O desenho livre, por exemplo, é recomendado por especialistas para estimular a função cerebral, porque reforça muito a criatividade e a percepção visual.
Já outros exercícios, como o cálculo mental, favorecem a velocidade com que se aprende algo, melhorando sua capacidade de enxergar a lógica.
Todos eles conseguem aumentar sua concentração e memória. No entanto, é interessante que não realize eles sem pensar no quão complexo podem ser. Lembre-se que, tudo feito com exagero pode causar problemas.
Por isso, recomendamos que tenha algum guia para ajudar nesse processo, como é o caso do Elevate, para Android e iOS, um programa de treinamento cerebral online super completo, com atividades para estimular a sua capacidade cognitiva.
Elevate: aplicativo de treinamento cerebral
O Elevate – Brain Training (Android e iOS) é uma opção para aqueles que desejam potencializar sua mente com ações simples, mas que possuem uma certa periodicidade.
Com poucos meses de uso do app, é possível já notar grandes resultados em seu cotidiano, melhorando principalmente sua concentração, habilidade de expressão, velocidade de processamento, memória e habilidades matemáticas.
São mais de 40 jogos disponíveis na plataforma, todos gratuitos. Basta que você instale o aplicativo no seu celular e comece a testar suas habilidades cognitivas diariamente.
Com o treinamento adequado para seu cérebro, você terá resultados muito melhores ao estudar alguma coisa ou em momentos de concentração.
Então, aproveite que o aplicativo de treinamento cerebral está disponível para todas as plataformas e comece a desenvolver melhor seu cérebro agora mesmo!
- Aplicativo para treinar o ouvido em casa: essencial para músicos
- Aplicativo para treinar pilates em casa usando o celular
- Aplicativo para treinar sua voz para cantar
Como treinar o cérebro para aprender mais rápido?
Existem diferentes ações que você pode fazer para aprender mais rápido alguma coisa.
Se o seu objetivo é ser mais “inteligente” deve começar aumentando algumas de suas habilidades, como a de enxergar a lógica.
Algumas atividades que achamos interessante para determinados públicos são as seguintes:
- Praticar alguns jogos que estimulem a mente, até mesmo os eletrônicos;
- Ler livros que possuam um tema variado;
- Realizar desafios mentais consigo mesmo;
- Evitar distrações enquanto estuda;
- Exercitar seu corpo.
Esse último, como podemos notar, é uma forma de aprimorar seu cérebro enquanto melhora sua saúde.
Atividades físicas são completas e reforçam todos os aspectos positivos da sua saúde.
O que fazer para treinar o cérebro?
É necessário disciplina e exercitar a concentração para conseguir fazer um treinamento adequado.
Hoje a maioria das pessoas esquece o quão importante esses fatores são e é por isso que realizar atividades para desenvolver o cérebro deve ser algo que faça parte da nossa rotina.
Por isso, acreditamos que um aplicativo de treinamento cerebral pode ser a opção que você está buscando.
Além de práticos, esses exercícios mentais oferecem diferentes tipos de atividades, que podem ser muito divertidas.
Exercitando seu corpo e sua mente você ganha um espaço ainda maior de desenvolvimento.
Possuindo um guia para realizar suas atividades de maneira correta, os resultados são ainda mais rápidos.
Confira a seguir como o aplicativo de treinamento cerebral Elevate pode lhe ajudar nessa missão tão importante!
Quais os melhores jogos para exercitar o cérebro?
Se você deseja se divertir enquanto realiza um treinamento cerebral, é possível contar com alguns jogos bem interessantes e eficazes. Provavelmente você já conhece alguns deles, mas, todo caso, confira a nossa lista abaixo:
- Dama e Xadrez;
- Jogo da memória;
- Imagem e Ação;
- Palavras cruzadas;
- Jogo de blocos;
- Sudoku;
- Quebra-cabeça.
Se estiver com tempo livre para se divertir, esses são jogos considerados ótimos para reforçar algumas características do cérebro, estimulando a sua mente.
O xadrez, por exemplo, reforça muito seu raciocínio, o jogo da memória, como o próprio nome diz, será eficiente para melhorar sua memória.
Já o Sudoku é responsável por ativar o seu raciocínio lógico. Cada um pode ser mais útil para determinada função, mas todos fazem muito bem à nossa mente.
Quais os resultados desses exercícios a longo prazo?
Muitos acabam esquecendo, mas cuidar da sua mente é também cuidar da saúde. Lembre-se que existem diversas doenças que podem surgir por uma questão mental, como o Alzheimer, que é extremamente perigoso.
Com exercícios e jogos como esses que mencionamos ao longo do artigo de hoje, você terá maior segurança com relação a isso, pois ao estimular sua mente, é como se você a protegesse de possíveis doenças no futuro.
Além disso, dessa maneira você sempre estará em pleno desenvolvimento, atingindo novas metas para sua mentalidade.
Queremos deixar claro que, mesmo com uma idade mais avançada, você ainda poderá estar aprendendo coisas novas com facilidade graças a esses pequenos treinamentos diários.
Então, vale a pena utilizar o aplicativo de treinamento cerebral mencionado para facilitar a realização das suas atividades, pois ele serve para qualquer pessoa, criança ou idoso.
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Tenha maiores capacidades com o aplicativo de treinamento cerebral!
Com as dicas mencionadas neste guia, sua capacidade cerebral pode aumentar, mas é sempre preciso combinar exercícios mentais com os físicos. Dessa forma você garante que sua saúde estará bem por muito tempo, afinal, a expectativa no Brasil está aumentando.
Então, agora que você já conhece o aplicativo de treinamento cerebral Elevate – Brain Training, use-o para desenvolver ainda mais a sua inteligência!
